Aplikacja ciążowa to coraz popularniejszy sposób kobiet na śledzenie swojego zdrowia i rozwoju dziecka. Używają one aplikacji do rejestrowania i monitorowania swojego zdrowia, diety, aktywności fizycznej i snu, a także do śledzenia ciąży, porodu i okresu połogu.
Aplikacje ułatwiają samokontrolę i często towarzyszą im techniki zmiany zachowań (BCT), które można wykorzystać do zachęcania kobiet w ciąży do zachowań prozdrowotnych lub do poprawy ich stanu zdrowia w dłuższej perspektywie. BCT obejmują narzędzia, które umożliwiają użytkownikom rejestrowanie swoich postępów, wyznaczanie celów i nagradzanie się za ich realizację.
Niektóre aplikacje dostarczają również informacji o rozwijającym się płodzie, a niektóre pozwalają kobietom w ciąży dzielić się swoimi doświadczeniami z innymi ciężarnymi. Może to być przydatna forma wsparcia społecznego dla niektórych kobiet, zwłaszcza tych, które mają trudności z osobistym kontaktem z ludźmi podczas ciąży lub macierzyństwa.
Glow Nurture: Ta aplikacja oferuje wiele funkcji związanych z ciążą, w tym sieć społecznościową dla kobiet w ciąży, spersonalizowany system śledzenia terminu i wagi, timer skurczów i grę z nazwą dziecka. Zawiera również porady i artykuły na temat rodzicielstwa, listę kontrolną torby szpitalnej oraz kreator rejestru online.
Peanut: Ta aplikacja jest społecznością kobiet, które przechodzą przez te same lęki i stresy, które są. Została zaprojektowana, aby pomóc Ci połączyć się z innymi, którzy przechodzą przez te same rzeczy, niezależnie od tego, czy mieszkają w Twoim mieście, czy w całym kraju. Posiada również funkcję zdalnego czatu wideo, abyś mogła pozostać w kontakcie.
Moja Ciąża 